Mes accompagnements sont conçus sur-mesure en fonction de vos besoins et de vos ambitions.
Ils visent à vous reconnecter à ce qui vous fait vraiment vibrer, à retrouver de l’alignement, de l’apaisement, et de l’envie tout en maximisant votre potentiel.
Ils s’adressent aux dirigeants, à leurs équipes et aux entrepreneurs qui ressentent l’envie de trouver les clés pour croître tant sur le plan personnel que professionnel.
Tu es :
Tu ressens :
Alors ce programme est pour toi, pour te permettre d’arrêter de (te) forcer et retrouver de la clarté, de la fluidité, de la motivation, grâce à un élan stratégique et aligné.
En seulement 3 mois, tu vas identifier et te libérer de ce qui te freine, réactiver ce qui te porte, et incarner une posture claire et stable grâce à une approche qui repose sur la connaissance de soi, un travail émotionnel et du mindset.
✓ Un espace sécurisé pour ralentir, écouter, ressentir, et performer avec sérénité.
✓ Une re.mise en mouvement stratégique.
✓ Un changement de perception et l’apprentissage d’outils concrets pour te réguler en autonomie.
✓ La définition d’une vision inspirante associée à un plan d’action concret, progressif et aligné.
Phase FLOW
• Compréhension de son système de valeurs, ses comportements et ses motivations prioritaires dans ses différents domaines de vie
• Réflexion sur l’équilibre de vie
• Connexion à ses ressentis, ses émotions et ses besoins
• Libération de la pression
• Relâchement mental et physique
• Clarification des objectifs
Phase IMPULSE
• Changement de ses perceptions sur les situations
• Reprogrammation des croyances et fonctionnements limitants
• Validation d’une vision inspirée, inspirante
• Exploration des stratégies d’échec et de réussite
• Définition d’une stratégie de croissance et d’un plan d’action structuré, réaliste à court, moyen et long terme
NOUVELLE POSTURE
• Une direction, une stratégie et des priorités claires
• Une présence alignée
• De la certitude
• Des décisions sereines
• Un leadership plus impactant
• 6 à 10 séances individuelles d’1h30.
• Suivi vocal ou écrit entre les séances.
• Espace Notion personnalisé.
• Ressources personnalisées : auto-coaching, outils somatiques, productivité, psychologie de l’argent, frameworks et outils stratégiques.
• Réduction sur les prestations de massage.
• Une séance de suivi d’1h dans les 6 mois suivants l’accompagnement.
• En option : un portrait morphopsychologique, un flash coaching de 30mn par mois toute la durée de l’accompagnement.
Tu es :
Tu ressens :
En seulement 5 séances, tu vas gagner en clarté, en confiance et en sérénité sur la place, la posture et l’équilibre que tu désires avoir suite à ton retour de congé maternité.
La maternité est un moment de vie qui bouleverse notre monde intérieur autant que nos mondes personnels et professionnels.
On s’en demande beaucoup, tout en oubliant de se demander où on se situe dans ce tumulte.
C’est pourquoi se faire accompagner lors de cette période est essentiel pour trouver à la fois du soutien, et des clés pour accéder à une carrière et une vie personnelle épanouies.
✓ Un espace sécurisé pour écouter et ressentir sans jugement.
✓ Accueillir le changement, comprendre tes appréhensions, et réduire la pression.
✓ Apprendre à accueillir et utiliser tes émotions.
✓ Développer ta confiance et ta capacité à te soutenir.
✓ Dépasser la culpabilité et l’idée de devoir tout réussir toute seule.
✓ Identifier et faire valoir tes nouvelles priorités.
✓ Te relier à un réseau de soutien au sein de l’entreprise.
✓ Définir une organisation qui convient au nouveau fonctionnement de ta famille et qui te permet de réconcilier tes ambitions personnelles et professionnelles sans t’oublier.
Se préparer mentalement et émotionnellement à la transition de la maternité tout en anticipant les besoins et attentes personnels et professionnels.
NB : il s’agit de l’unique séance avant le congé maternité.
Un questionnaire sera soumis avant la première session post retour de congé maternité/parental pour adapter le programme à vos besoins.
Accueillir le changement, se re.faire confiance et faciliter la transition entre le congé et le retour au travail.
Se comprendre pour aligner ses aspirations professionnelles avec ses nouvelles priorités maternelles et savoir les communiquer.
Identifier son fonctionnement, son nouvel équilibre et utiliser des méthodes efficaces pour optimiser sa productivité.
Faire le point sur les stratégies de réussite et d’échec pour soutenir le nouvel équilibre, et élaborer sa vision à moyen/long terme.
Les séances seront espacées de 7 à 15 jours.
Le programme démarre avant le départ en congé maternité.
Il peut être suivi en individuel ou en collectif. Il comprend un parcours de 5 séances de 1 à 2h (selon le nombre de participantes) et d’une séance de suivi individuel de 30mn à la demande.
Le contenu prédéfini pourra s’adapter aux besoins des participantes.
Le format présentiel ou visio sera à discuter avec l’entreprise.
• Un audio de visualisation pour accéder à ses ressources et retrouver de la confiance
• Un groupe What’s app (ou autre) pour garder le lien et trouver du soutien entre les séances
• Un cahier d’exercices (version Notion possible)
• Des conseils pour retrouver du bien-être physique
• En option : séances d’auto-massage / face yoga, séances et/ou protocoles de massages et yoga bébé…
• Individuel : A partir de 1800€ TTC
• Collectif : sur devis
